原标题：老人玩手机不要超过两小时

听戏、下棋、刷微博、聊微信、视频聊天……眼睛每天12个小时“拴”在手机上，半年下来王老先生头晕眼花得厉害。医生检查后告诉他，头晕眼花是玩手机时间太长惹的祸。

王老先生今年72岁，平时注重保健养生的他耳聪目明。去年9月，孙子给他买了部智能手机。此后，听戏、下棋、玩纸牌、看新闻、刷微博、视频聊天，王老先生的生活顿时变得丰富起来。

手机里简单有趣的游戏让人上瘾，王老先生也不出门锻炼了，每天窝在家里捧着手机玩，经常到了晚上12点还不睡觉。为此，老伴多次和他发生争执，但王老先生觉得是小题大做，懒得理会。最近一段时间，王老先生时常头晕目眩，半边手臂麻木，看东西也模糊不清。经武汉市第一医院老年病科检查，老先生的颈椎明显变形，视力也下降得厉害。详细询问了生活习惯后，医生认为颈椎病和视力迅速下降都和过度使用手机有关。

该院老年病科主任陈辉忧心地说，相对于年轻人，老人身体各器官功能开始衰退，长时间看手机更容易引起或加重原有疾病，如长期静坐容易血液粘稠引发心脑血管意外等。陈辉提醒，老人玩手机每天最好不要超过2个小时，每次不要超过10分钟。要培养积极健康的兴趣爱好，多参加社区活动，千万不要被手机“绑架”。（记者刘璇 通讯员徐若云）